Mamata dos Refrigerantes

Se você acertar todas as perguntas propostas, receberá uma cópia do ebook “Receitas de Bebidas Saudáveis”.

Nome

E-mail

Estou de acordo com a política de privacidade.

Aceito receber informações via e-mail sobre esse tema

Em 2024, a Organização Mundial da Saúde publicou uma diretriz a respeito dos edulcorantes (adoçantes artificiais) presentes em produtos ultraprocessados, refrigerantes diet e outras bebidas ultraprocessadas zero açúcar. Qual foi a principal orientação?

É seguro consumir bebidas com aspartame apenas 1 x por semana.

É seguro consumir produtos ultraprocessados com edulcorante em qualquer quantidade.

Nenhuma das opções acima

Adoçantes artificiais não devem ser usados como meio de controlar o peso ou reduzir o risco de doenças crônicas não transmissíveis

None

Qual volume total de água necessária para produzir apenas 1 litro de bebida açucarada, considerando toda a cadeia produtiva?

Entre 2 e 3 litros

Entre 300 e 600 litros

Nenhuma das respostas acima.

Entre 20 e 30 litros

None

Qual a estimativa anual de mortes por diabetes e doenças cardiovasculares atribuíveis ao consumo de bebidas açucaradas, no mundo?

100 mil mortes

200 mil mortes

50 mil mortes

330 mil mortes

None

Qual o peso total do plástico que a Coca-Cola produz anualmente, de acordo com a Oceana?

1,5 milhão de toneladas métricas

855 mil toneladas métricas

200 mil toneladas métricas

3,45 milhões de toneladas métricas

None

Dentre as doenças associadas ao consumo de refrigerantes e outros ultraprocessados está a obesidade. A esse respeito, qual das afirmativas abaixo está correta?

Mais de 50% da população brasileira está com sobrepeso ou obesidade.

Todas as respostas acima

A prevalência da população brasileira com obesidade aumentou de 11,8%, em 2006, para 24,3%, em 2023.

Desde a pandemia de Covid-19, as taxas de obesidade tem aumentado no Brasil.

None

Qual das afirmações abaixo, baseada em evidências, destaca um impacto preocupante do consumo de refrigerantes?

Uma única lata de refrigerante (355 ml) contém o equivalente a 7,5 colheres de chá de açúcar, o que já preenche mais de 60% do limite máximo diário de açúcar recomendado pela OMS para um adulto.

Todas as alternativas anteriores estão corretas.

No Brasil, 1 em cada 3 crianças com até 2 anos de idade já consumiu refrigerante ou suco artificial.

O consumo de apenas uma porção adicional diária de bebida açucarada pode aumentar em até 20% o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

None

1 out of 6